Movimiento consciente para Parkinson

Sobre mi

Mi nombre es Irene Ramos. Desde que comencé a acompañar a personas con Parkinson hace más de cinco años, he descubierto que el movimiento consciente puede ser mucho más que ejercicio: puede devolver confianza, autonomía y bienestar a quienes viven con esta enfermedad.

Soy profesora de yoga con formación internacional certificada en Kundalini y Hatha Vinyasa, y actualmente diseño programas personalizados que combinan movimiento adaptado, respiración y conciencia corporal. Cada sesión se ajusta al ritmo y necesidades de cada persona, buscando mejorar la movilidad, el equilibrio, la coordinación y la regulación del sistema nervioso, siempre con un enfoque seguro y respetuoso.

Además de mi trabajo individual con personas con Parkinson, formo a futuros profesores en anatomía energética y conciencia corporal, y he impartido talleres especializados que integran cuerpo, mente y energía en el movimiento.

Mi propósito es ofrecer un espacio donde la persona pueda reconectar con su cuerpo, sentirse capaz y acompañada, y construir herramientas para vivir con mayor autonomía, funcionalidad y calidad de vida.