Movimiento Consciente para Parkinson

Convivir con Parkinson no es solo gestionar algunos síntomas físicos.
Es aprender cada día a relacionarte con un cuerpo que cambia, con momentos en los que responde y otros en los que parece no hacerlo.

Muchas personas viven situaciones como estas:

• momentos de rigidez o bloqueo en los que el cuerpo se vuelve lento o difícil de mover
• inseguridad al caminar o miedo a perder equilibrio
• frustración cuando el cuerpo no responde como antes
• sensación de pérdida de control sobre la propia energía
• preocupación por cómo evolucionará la enfermedad

A esto se suman los momentos “off”, en los que la medicación deja de hacer efecto y aparecen rigidez, tensión o ansiedad. Cuando esto ocurre, muchas personas entran en un estado de lucha con su propio cuerpo, lo que puede aumentar la tensión y hacer esos momentos aún más difíciles de atravesar.

También puede afectar al estado emocional, a la confianza en uno mismo y a la manera en que una persona se relaciona con su futuro.

Por eso muchas personas buscan algo más que ejercicio o rehabilitación puntual.
Buscan un espacio donde aprender a relacionarse con su cuerpo de una forma más consciente, estable y amable, incluso en medio de los cambios que trae la enfermedad.